为什么你每天看起来都这么疲劳？

现在的人生活节奏都是很快的，各种工作生活学习的压力都是巨大的，很多人每天都会感觉心力交瘁，天天呈现出一种疲惫不堪的精神状态。那究竟是什么原因让你每天都这么疲劳呢？下面跟着小编一起来看看你为什么会中招吧！1、日常生活中注意力高度集中。注意力高度集中或是你感觉疲劳的主要原因，然而面对这种情况，很多人选择依靠咖啡来刺激自己的神经从而维持良好的精神状态。殊不知，通过咖啡来提神的方法不会对你的身体产生任何益处，反而让人们更加容易感到劳累。如果大家能够将咖啡用健康果汁和汤来代替，并且平时少吃零食和垃圾食品，多吃新鲜水果蔬菜、瘦肉和蛋白，大家的疲劳状态可能会有所改善。

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为什么你越努力越焦虑

曾读过这样一句话：这些年我一直提醒自己一件事，千万不要自己感动自己。大部分人看似的努力，不过是愚蠢导致。最开始读它时，总觉着有些激进。后来才明白，有些努力，真的挺让人焦虑。我们用力地往手里筛一大把沙，以为拼尽全力就能握住，可它还是会不留情面地流。人呐，总是什么都想要，也为此拼了命。最后，得到的不在意，得不到的又在妄想。我们总说付出与结果不成正比，不断努力却得不到收获。可是究竟什么样的结果才会让你满意，怎样的努力才算收获。我们不断地向前奔跑，却也总是忘记为什么出发。做不完的努力，来不完的焦虑。01大一上半学期结束了，以前高中的朋友也陆陆续续地从各个地方奔回

太多人问你挣了多少，却很少有人问你过得好不好

希望我们都能成为自己最喜欢的那种人。希望曾经那些所受的苦难都将成为我们不朽的勋章。希望外表坚硬，但我们内心依旧柔软，足够宽容。一冬天的夜空在白茫茫的大地衬托下更加深邃幽蓝，让人感到冬夜的孤独和凄凉。窗外，还可以看见几颗星星在远处跳动着，一会儿的功夫，那星星便永远的隐没在夜空中。这真是一个寒风刺骨的冬天的夜晚啊，我蜷缩在床上，电脑隔着被子放在腿上，编辑第二天要发的文章。手机突然闪了几下，好久不联系的朋友阿福突然找我。他问我，大萌啊，你今年过年要回家吗？我说，过年肯定是要回的。我本身每年陪伴家人的时间就越来越少，这种时候再不回去，估计有点说不过去了。最主要的

我努力赚钱，就是为了在别人面前活得体面

01我有一个室友，总喜欢怂恿大家花钱，好像我花钱，你不花，就是对我不够意思。记得有一次，她叫上寝室里的几个人去吃火锅，叫我的时候，我果断拒绝了。回到寝室，她又开始没完没了地念叨，说怎么每次叫你都不去，钱不重要，挣了就是要花的。我真想把一把钱甩她脸上，告诉她别TM跟我说钱不重要。你根本不懂没钱就等于白白送命，你没见过最爱的人被病痛折磨，为了不给家人增加更多负担，只能暗自策划，自断后路，因为怕把子女拖垮，可是我见过。你根本不懂没钱的生活是什么滋味，当你看到街边清洁的大叔大妈时，更多的是不屑与嫌弃，可是我不会，因为我知道清洁工的辛酸和不易。你们这些有钱人啊，从

人生不是战争，读书何必攻略？

01曾经有人告诉我这是一个浮躁的时代，我不信，直到我发现读书攻略到处都是。类似教你阅读一本书，教你榨干一本书的价值，教你怎么做读书笔记以用来记住一本书或者今年读了XX本，我向你推荐这X本书的文章长期在大众的视野里出现。这些读书攻略动辄几千字，多的上万字，他们将读书当做任务来研究，写了这些所谓的“通关宝典”。还有人写推荐书单，看了这几本书你就能怎么怎么样，并常常以自己读了几百本书作为噱头来吸引观众。这些文章看似都是干货，但是它们宣扬的理念其实已经背离了阅读本身。当然，这些文章能够走红，究其原因是有不少“读书白痴”。大量的“平庸先生”给读书赋予了过多意义，他

求求你，嫁给我吧！

01《纵横四海》里，周润发说过一句很经典的台词：其实爱一个人并不是要跟她一辈子，我喜欢花，难道要摘下来闻一闻；我喜欢风，难道你让风停下来；我喜欢云，难道你就让云罩着我；我喜欢海，难道我去跳海。这让我想起“谁能凭爱意要富士山私有”一句。林夕说，其实，你喜欢一个人，就像喜欢富士山。你可以看到它，但是不能搬走它。你有什么方法可以移动一座富士山？回答是，你自己走过去。爱情也是如此。我们都明白谁也不能凭爱意要富士山私有，但身为当局者，有时还是会明知不可为而为之，虽然回想起来是那么幼稚可笑，但如果可以再选择一次，我们还是会那么做。这，也许就是爱情的魅力所在吧。02网

我犯了一种罪，叫长得不好看

文／凉亦歌 小时候我读幼儿园，老师教我们学三字经，第一句是“人之初，性本善”。 后来很长一段时间，我都把这句话作为衡量所有人的标准，直到有一天被人嘲笑，才发现自己有多蠢。 人之初，并非都是善良的。 很多时候人性的恶，超出了我们的想象。 不管是很多年之前的“小悦悦事件”，还是今天的“三色幼儿园”“江歌案”。 天使和魔鬼，统统复原。 可是你知道吗？有时候更可怕的，却不是让所有人嫉恶如仇的坏蛋。 而是有一种恶，让所有人忌惮，却不敢发声。 那就是：让受害者如同哑巴吃黄连一般的冷漠——群体暴力。 你长得太

什么样的瞬间，会让你孤独到想哭？

01 木心的《琼美卡随想录》里有一言，“我好久没有以小步紧跑去迎接一个人的那种快乐了”。每每读到，都有一种孤独之感生出。 周国平曾写过，在最内在的精神生活中，我们每个人都是孤独的，爱并不能消除这种孤独，但正因为由己及人地领悟到了别人的孤独，我们内心才会对别人充满最诚挚的爱。 有位网友的母亲去世了，丧葬期间他没流过几次泪，心里头也没有太悲伤的情绪。 他很困惑，怀疑自己是不是骨子里头尽是冷血，于是在网上发帖说起这事。 有人回复说：“至亲离去的那一瞬间通常不会使人感到悲伤，而真正会让你感到悲痛的，是打开冰箱的那半盒牛奶，那窗台上随

生活带来的挫折与磨难，才是加速成长的最好催化剂

一直以来，我都控制不住自己的欲望，每天晚上11点宿舍熄灯后，总是禁不住诱惑，打开手机，刷一些无趣的内容和段子。倒不是睡不着，而是一种内心渴望放肆的力量在作祟，在压抑着自己不迟到不旷课上完一天的课程后，肆无忌惮地熬夜似乎成了发泄情绪的唯一方法。一学期修13门大课，每天都是从早睡到晚，一天可供自己支配的时间只有不到2小时。“我可能是最勤奋辛苦的那批人了吧”。偶尔，这样的想法会从我的脑海中飘过。第二天闹钟一响，便有一个声音在脑海中萦绕：“今天就睡个懒觉，第一节课不去得了。”这种想法的根源就来自于我的自怜情绪。我渴望着成长，渴望着改变自己，渴望着取得别人不曾有的

关于本站调整配图的说明

迫于服务器的压力，本站计划逐步开始调整文章图片的尺寸，计划由以前的1200x600px调整为880x500px，缩略图尺寸由以前的500x500px调整为现在的250x250px，调整后的图片尺寸小于调整前的，但是与此同时我们还将更加注重图片的选择，对以前文章的配图及后台媒体库进行重新整理，日后的文章将进一步提高选图门槛。图片尺寸调整以后预计达到以下效果：大大减小本站的服务器压力，在本站进行文章编辑发布的过程中将会更加顺畅。缩小的图片尺寸将相应的带来图片占用空间小的效果，节约了服务器的容量资源。对于访客来说，更小的图片会带来明显的速度提升，延迟感更小，更

贫穷限制你的不仅是想象力，还有眼界和未来

01昨晚我失眠了。失眠的原因是看了电影《无问西东》，其中一个场景久久地萦绕于脑中：吴岭澜是影中一位文学天赋极高但理科极差的学生。对于人生，他很少思考过，一味地随着大众的价值认知漂流。当校长梅贻琦问他：“为什么不转去文学系？”时，他这样回答道：“最好的学生都是学实科的。我只知道，这个年纪最重要的就是学习，何用管我学什么。每天把自己交给书本，心里就觉得踏实。”梅贻琦答他：“你还忽略了一件事，真实。人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。”“什么是真实？”“真实就是，你看什么，做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来的不懊悔、也不羞耻的平和

贫穷意味着什么？

我们在上小学的时候，老师经常会告诉我们：同学们，你们都在一条起跑线上。同学们，我们人人都是平等的。现在想一想，这些话的三观歪了十万八千里。亦舒说：人生从来都是接力赛，我们却天真的当成了百米冲刺。所以我们总能听老人家会讲的一句话就是：穷不过三代，富不过三代。讲的道理就是财富是一代代积累起来。如果你出生在最低层，你这辈子基本是爬不到最高层《史记陈涉世家》中有这么一句话：王候将相，宁有种乎？其实这是为造反找理由，我们现在去理解其含义则是：从古至今多数人的抗争无非为的就是改变自己的贫穷，改变自己的阶级地位，让自己过的体面。贫穷这个词是刺目且扎心的，在中国，农民阶

设计师要懂的印刷常识！

如果你身为平面设计师，那么印刷就是你的必修课。平面设计是印刷设计的基本功，没有平面设计的基础是做不了印刷设计的，印刷平面设计的基本原则是，除了平面设计软件的操作，平面设计的图案处理技巧，还要了解什么样的设计能够进行印刷，设计的作品是否符合印刷条件，因此平面设计师需要学习印刷知识才能更好地创造出符合客户要求的作品。1、什么是图像分辨率？为什么强调它？高分辨率的图像比相同尺寸的低分辨率的图像包含的像素多，图像信息也较多，表现细节更清楚，这也就是考虑输出因素确定图像分辨率的一个原因。如一幅图像若用于在屏幕上显示，则分辨率为72像素/英寸即可；若用于600Dpi

关机七天，我发现自己尘缘未了

我不止一次提到，放下手机，好好陪家人，于是，大年初一发了篇拜年文章，就关机了，一共七天，其实也不仅是为了陪家人，互联网年代，我更想体验下没有手机究竟会怎样。与外界失去一切联系的七天，告诉你我都做了什么：看了一本书、三场电影、走亲戚聚会、踏了条古街、飞了次过山车……剩下的就是下面这几个体会：01、世界变得慢了下来。是的，突然觉得和自己相关的所有事，都慢下来了，好像电视里的慢镜头，走路慢了、吃饭慢了、说话慢了，就连梦也慢了下来。我想是因为人在没有任何外界干扰下，心慢下来了。有时想去联系某人，可没办法联系，除非去找他，想去买点东西，没了淘宝，超市又关门，只能在

不是年味淡了，而是你的心事重了

1原本，你不太想回家过年的。回去一趟不容易，需要先坐高铁到省城，再转地铁到火车站，然后乘坐绿皮车到县城，下车搭上回村的小巴士，颠簸两小时，才能看见熟悉的炊烟袅袅。不回也罢，票也实在难抢。回了家，又免不了被催婚比较，倒不如赚点加班费好了。可腊八一过，世界就像被春节挟持了似的，透出慌慌张张的喜庆与欢乐来。同事们的话题变成了抢票与回家，随便打开一个网站，都能看见那片明艳的中国红，把你的心也渲染得蠢蠢欲动。接着，父母的电话也打得勤了，他们像蚂蚁一样往家里搬东西，几乎都是你小时候爱吃的。他们兴致勃勃地唠叨，欢喜在那些糕点小吃里凝聚成看不见摸不着的一大片。父母便用这

最大的人生目标，就是让爸妈过得更好

嘿，你好。我是毛毛虫小姐。今年的春节对我来说意义很重大，因为我完成了由一名学生至一名社会人士的角色转变。角色转变带给我最深的体会就是：我从一个汲取者变成了一个给予者。当我向父母打第一笔钱的时候，我突然明白：生命的另一个阶段已经开始了。这种感觉非常好，非常棒。这意味，在往后的岁月里，我会成为他们的依靠。古语说：羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。我最大的人生目标就是，让爸妈过上更好的日子。01我其实挺俗的。上学时，最想让爸妈知道的一件事情就是：我会成为一名优秀的学生。上班后，最想让爸妈知道的一件事情就是：我能成为一名优秀的员工。不管是上学时的“优秀学生”，还是上班