别抱怨，痛苦才是生活的原色

除却繁华，痛苦才是生活的原色，每一段故事，都是伴随着痛苦才显得精彩，每一段成功，都是经历痛苦的折磨，才显得那么珍贵，每一段爱情，总是在无尽的痛苦中体味甜蜜。不必感慨，不要抱怨，痛苦是生活的伴随者，痛苦是人生的考验者，痛苦，更是生活的原本色。 生活，为何苦不堪言，生活为何充满痛苦，生活为何波折不断，总是羡慕别人的生活如何成功繁华，而自己却落寞沧桑，是生活的不公吗？还是命运的不平，而你也不曾知道，所有的成功，都是在经历挫折后的豁然开朗，所有繁华的背后也曾历经沧桑，苦于现状，难以突破，不正是现在所面临的吗，除去痛苦和煎熬，你所拥有的就是忍受，你所能做的就

靠别人，永远不如靠自己

请记住： 可以相信别人，但不可以指望别人； 不要拒绝善意，不要停止微笑； 错误可以犯，但不可以重复犯； 批评一定要接受，侮辱绝对不能接受。 该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明； 该干的要干，该退的要退，是一种睿智； 该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。 很痛却不喊，很累却不说，并不是没感觉，也不是没知觉，痛的时候，没人懂，喊出来又何如，累的时候，没人扶，说出来又怎样；有苦却不说，有泪却不流，并不是不想说，也不是不想流，生活里，苦的时候很多，把泪悄悄咽下，生命中，哭的时候不少，把苦轻轻隐藏。生活本是苦与乐，苦

思念成雨，相思成风

有句话这么说：能够忘记过去的只有时间和新欢。能这么说的人，那便是爱过了，也伤过了甚至是错过了，反正是越走越远了。 爱情是我们一生追求的初衷，没有爱，这世界，便只剩下无边的寂寥和黑暗。“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，没有爱的召唤，邂逅也只是单纯的相遇，再也没有交集，便也没有了相知的欣喜 和那种如小鹿乱撞的心情。爱情，就似微光，在寂静里苍茫，在岁月里醇酿，在激情里绽放······ 当某一天，心有了悸动，思有了港湾，人有了行动——那便，让爱沦陷吧！不经依恋怎叹愁肠，不诉相思怎知爱了。杯酒清欢，西风瘦月，满树落花依旧—笑痴人！倚着惆怅，凭栏而望，那个让

做一个温暖的人

一个能够聊得来的伴， 各种的话题，永远说不完。 重复的语言， 也不会厌倦。 两情相悦的习惯， 两心互通的眷恋， 总是觉得时光太短。 原来， 走得最快的不是时间， 而是两个人在一起时的快乐。 一个能懂，愿意陪伴你的人， 不需要太多的浪漫。 累了，有一个拥抱可以依靠； 痛了，有一句懂得可以舒缓。 即使两两相望， 也是一份无言的喜欢. 即使默默思念， 也是一份踏实的心安。 最长久的情， 就是平淡中的不离不弃。 最贴心的暖， 就是风雨中的相依相伴。 穿越时空的心音，总是让人悸动； 流在眼角的热泪，总是让人心疼。 因

属于你的，永远都在

很多付出，可能永远都没有回报，但依旧乐意全情付出，是要为了给自己内心一个交代。我主动，你不主动，你不主动，我也不主动，很多关系就这样，然后就没有然后了。哪里会有人喜欢孤独，不过是受够了失望。多数的错与失，是因为不努力，不坚持，不挽留。然后告诉自己一切都是命运。如果你早认清你在別人心中没那么重要，你会快乐很多。属于你的，永远都在，即使远在天边；不属于你的，永远无法企及，即使近在咫尺。有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。

学最好的别人，做最好的自己

每当疲惫的时候，那就停下脚步，遥想追逐的远方，汲取力量再上路；每当困惑的时候，那就停下脚步，梳理纷乱的思绪，驱走迷茫再上路；每当痛苦的时候，那就停下脚步，抚摸流血的伤口，擦干眼泪再上路；每当放弃的时候，那就停下脚步，作出艰难的取舍，振奋精神再上路。我们停下脚步，其实只为走得更远。 做一件事情，不管有多难，会不会有结果，这些都不重要，即使失败了也无可厚非，关键是你有没有勇气解脱束缚的手脚，有没有胆量勇敢地面对。很多时候，我们不缺方法，缺的是一往无前的决心和魄力。不要在事情开始的时候畏首畏尾，不要在事情进行的时候瞻前顾后，唯有如此，一切才皆有可能。 人生

多少人对你说不能没有你，后来他们在哪里？

此年，做不美却善良的女人。此年，做平静少厌烦的女人。不解释。不抱怨。静默如初。 对你不好的人，你不要太介意，任何打击都不应该成为你堕落的借口，你改变不了这个世界，但你可以改变自己，选择一条正确的路，坚定的走下去。 爱情里面所有的迁就都是甘心情愿，甚至了无痕迹的。有时候，并不是你喜欢的东西我刚好全都喜欢，而是你喜欢的，我也愿意去喜欢，然后就真的喜欢了。 觉得别人对不起自己的人，都是放在别人身上的希望太重了。别带目的性去和别人相处，你会发现自己收获的都是惊喜。 生命是一场只来不去的旅行，所以留心和感谢每一道风景，没有能回去的时候，所以做最想做的事，说

匆匆那年的你

时光，一如既往，悠忽间站在了青春的末梢，沿着记忆的拐角回望。只觉人生太匆匆，还没有，所有的故事和情节已相继散场，只留下头脑里那些甜蜜而美好的葱茏，在光影的流年里温存。 “在对的时间遇见对的人那是童话，在对的时间遇见错的人才是青春”忘记了在哪里看到了这句话，只是觉得说的好好。 这些年，我们总是不问现实，不问所以，只是单纯的爱着，单纯的绝望着，让一颗疲惫的心灵承受着迎面袭来的疼痛。现在想想，当初的我们是那么的可笑，可笑到现在回想起眼泪总是顺着眼角滑落。 我们都曾经固执的以为自己可以与心上人长相厮守，我们都曾经固执的以为时间无法斩断彼此的情谊，诺言终究会

慢慢的，慢慢的，我们都变了

慢慢的，我们变了，所有的伤痛都倔强的自己扛，我们变得顽强了，更像一个仙人掌了，随便丢到哪都能活了。 慢慢的，生活告诉我们，以前想要的，虽然现在得到了，却已经不再重要。 慢慢的，我们变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。 慢慢的，我们明白了，没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。 慢慢的，我成熟了，好多看不惯的事情都能够视而不见了。 慢慢的，生活告诉我们，人与人之间亲近与否，除了血缘外，还在于是否交心。 慢慢的，我们畏惧了，因为一个不小心就会五脏六腑都受伤，我害怕满身伤痕的疼痛！ 慢慢的，我们知道了，日久不一定生情，但一定能够见人心。 慢慢

我最美的季节里，有你！

你 是否记得 你何时映入我的眼帘 我 只是记得 我最美好的季节里有你 你 一直很美很美 走近你，我没有刻意 却用了十二分的虔诚 或许是不同命运的好奇 或许是同样对于文字的心仪 让我们在诗意里静默期许 你的美，无与伦比 宽容与善良 绽放着你的美丽 你说：走近你 是因为你文字的馨香 喜欢与你并肩看 雨滴檐下的韵律 我说：携手陌上只盼是你 你来时的风声 我没有足够的迎接勇气 只顾穿越岁月的尘埃 我用心灵的文字 折叠成最美丽的诗句 寄予你凝望的窗外 你窗外一片漆黑 不想让你看见 心在哭泣 好在，你懂

在我关机的一周里

0 两周前，我失恋了，不少朋友来安慰我，通常接到电话，就听到对面一声吼——“来，出来喝酒。” 连续喝了一个礼拜，喝到麻木。 席间我一句话都没有，倒酒，碰杯，面无表情，一饮而尽。 朋友问我，你没事儿吧？我说挺好的。他们说，得了吧，难受你就说出来。我说，真没多么剧烈的难受，就是有点儿懵。 有些孤独。 那是一种怎样的感觉呢？ 就算我身边坐着好多人，但我仍感觉自己孤身一人。与周围的世界格格不入，只有自己。 在一个晚上，我与一位堪称知己的朋友通话，在经历了二十分钟死一般的安静之后，我挂断了电话。 我突然觉得，自己可以告别手机了。 既然怎样的陪伴

给能承担、不逃避、懂珍惜的人

每个看似快乐自在的人，都经历过不为人知的黑夜；每段潇洒风光的生活，也可能有你看不见的沧桑。差别只在于，是萎靡不振地活着，还是从那些千疮百孔中走出自己的人生。 不要轻易暴露内心的脆弱，学会承受应该担当的一切；不要轻易述说生活的狼狈，学会面对杂乱无序的现实；不要轻易虚度每一天的光阴，因为那都是你余生中的第一天；不要轻易向世界妥协，它让你哭，你要在坚持中让自己笑。只要我们能承担、不逃避、会珍惜、心坚强，人生就不会太苍白。 直到遇见了很多人，看到过很多事，才知道自己的那点忧伤多么微不足道，每个人的生活都有过千疮百孔，不公平的是命运，公平的是每个普通的我们都有

心若无尘，人生命便蕴涵着高贵

心若无尘，人的气质和品位便得以提升，生命便蕴涵着高贵。 心若无尘，便会远离颠倒梦想，远离患得患失的中伤。 心若无尘，你观到的是照向心灵的明月，聆听到的是石上流动的清泉。 心若无尘，你会襟怀坦荡，觉知于当下。 心若无尘，你会从容自若，自然，悠然之中，也可见你的气度，你的风彩梵行。 心若无尘，你能带着喜悦的心情，活出了独特而真实的自我：如一潭幽雅的湖水，如一片流翠的绿洲，似一座无烟的深山，似一地皎洁的月光。 心若无尘，心中便有惊世骇俗的风景，便是一个至纯至美的世界。 于是，你从生命中享受到生活充实、富足、愉悦，你从中读到了美丽、感恩、光明。

相逢何必曾相识

有一种深情，来自遥远的顾盼；有一种关爱，来自真实的情感。无形的陪伴暖意相连，有声的共鸣心照不宣。不一定朝夕相处，但意念中的挂牵只与时光有染；不一定海枯石烂，但不离不弃只与倾心有关。万水千山之隔，而心在贴近；海角天涯之阻，而情在取暖。相知于心灵深处，相通于灵犀之中，知己懂心，珍惜于永恒。那种温暖，是千里之外的传递；那种感情，是灵魂深处的相依。即使遥远距离，牵挂却能时时于心；即使聚散如风雨，真诚却可以创造奇迹。彼此在生命中驻足，让真情生生不息；彼此在心灵中牵手，让感动触手可及。最熟悉的陌生人，最懂心的心灵知己。因为懂得，所以灵犀共鸣；因为难求，所以倍加珍惜。

风雨人生，给自己一个微笑

累了，让心吹吹风；伤了，让梦醒一醒；痛了，让脚步停一停。一辈子是场修行，短的是旅途，长的是人生，旅行，能让你遇到那个更好的自己。 日出时，努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。 有多少残酷，你就该有多少坚强；有多少努力，你就会有多少光芒。站在时光的彼岸，回看此岸的光阴，茫茫人海，每一场遇见，都是一次美丽。 人生到头来，你活了多少岁不算什么，重要的是，你是如何度过这些岁月的。接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。 坎坷路途，给身边一份温暖；风

新的一天，用微笑面对一切事情

人与人之间，可以近，也可以远； 情与情之间，可以浓，也可以淡； 事与事之间，可以繁，也可以简； 不要苛求别人都对自己好，不要苛求别人都对自己不计较。 生活中，总会有人对你说三道四，总会有人对你指手画脚。 学会不在意，约束好自己，把该做的事做好，把该走的路走好. 保持善良，做到真诚，宽容待别人，严以律自己，其他一切随意就好！ 路，不通时，选择绕行； 人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。 有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。 人生没有如果，只有后果和结果。 命运只有自己掌握，别人掌控不了

释放忌妒，是一种自我清洁

有人说，天蝎座的忌妒心是最强烈的，所以我诠释的忌妒，大概会有失公允。不过，这的确是最好的机会，让我可以仔细度量一下内心深处的忌妒。曾经有一段旅途，和几个朋友同行，日日夜夜，朝夕相处，形成一个闭合的小世界。对其中一个人淡淡的欢喜之情，骤然放大，像块横亘在门口的大石头，我无处躲闪，唯有面对，解决。而另一个女孩，也许和我一样，只是想在乏味的旅行中寻找一点令人兴奋的事情。不管怎么说，她看起来，都像是在和我争夺，情敌的身份盖过了朋友。这些情感只有几天的寿命，等到旅行结束之后，各自回家，爱和妒都会化为乌有。我看得如此透彻，却仍旧无法劝说自己松手，忌妒的感情，被关在一

我做过的最美好的事是观察四季轮回和遇见你

《四季》 作者：安东尼 “我做过的最美好的事是观察四季轮回和遇见你” 春天下午平安神宫有面目淡定的妇人，从旧楼里起窗张望 祗园的门，不经意的开了又关，婀娜多姿的歌舞伎穿梭于柳边浅港 忽而风过，樱花淹没小院花瓣打到脸上钻入头发 我的脑袋里空空的什么都没有 只是此刻，如果你在这我会牵起你的手 If you were here，sure I will hold your hand。 八月的夏天，阿索斯山干燥又热风急急地吹面对爱琴海 好像生了温柔又无害的病，事物变得模糊时光开始延迟，我成了蔚蓝色

安于平凡是最难的

作者：林清玄 与几位演员在一起，谈到演戏的心得。 有一位说："我喜欢演冲突性强的人物，生命有高低潮的。"另一位说："怪不得你演流氓演得好，演教师就不像样了。" 还有一位说："每次演悲剧就感觉自己能完全投入，演得真是悲惨，可是演喜剧就进不去，喜剧的表演真是比悲剧难呀！"另外一位这样答腔："那是由于在本质上，人生是个悲剧，真实的痛苦很多，真实的快乐却很少。" 大家七嘴八舌的讲自己对演出与人生的看法，却得到了两个根本的结论，一是不管电影、电视或舞台，演流氓、妓女、失败者、邪恶者、落拓者总是容易一些，也可以演得传神，那是因为大家对坏的形象

一见钟情

作者：辛波斯卡（波兰） 翻译：陈黎 转载于：心理FM 他们彼此深信 是瞬间迸发的热情使他们相遇 这样的确定是美丽的 但变幻无常更为美丽 他们素未谋面，所以他们确定彼此并无瓜葛。 但是自街道、楼梯、大堂传来的话语...... 他们也许擦肩而过一百万次了吧。 我想问他们 是否记得...... 在旋转门 面对面那一刹 或是在人群中喃喃道出的“对不起”， 或是在电话的另一端道出的“打错了”。 但是我早知道答案。 是的，他们并不记得。 他们会很惊讶，原来缘分

有种单身，只为等一个人

总有人问你，有对象没？呵呵，没有。 不会吧，不可能吧…… 其实，那是真的，不是没人追，没人要，只是没有合适的；不是眼光高，要求多，只是没有感觉的。 也许有时想恋爱，想让自己不再寂寞，可是那个人却没有，不想随随便便的爱了。 有时候当自己静下心来会觉得自己的执着很可笑，为什么不去恋爱？为什么要让自己单身呢？难道是爱上了孤独爱上了寂寞吗？ 其实不然，因为有一种单身叫“宁缺勿滥”。 他们对爱很专一也很执着，有自己独特的思想，能够坚持自己；在茫茫人海中只想找一个能让自己对上眼的人，也许在别人眼里那很傻，可是这样的傻只是想对得起自

时间带不走真正的朋友

朋友就算再好，总会有一段时间互不理睬互不关心。不是因为厌烦了，也不是喜新厌旧，只是因为大家都忙于生计。真正的朋友是冷漠一段时间后，还依然在你的身边关心你和你一起打闹一起吵架，许久不见后再相聚也不会尴尬，还是有说不完的话题，讲不完的心事。其实，朋友就是这样，无需想起，因为从未忘记…… 时间，带不走真正的朋友；岁月，留不住虚幻的拥有。时光转换，体会到缘分善变；平淡无语，感受了人情冷暖。有心的人，不管你在与不在，都会惦念；无心的情，无论你好与不好，只是漠然。走过一段路，总能有一次领悟；经历一些事，才能看清一些人。真正的朋友；无需想起，因为从未忘记；不离不弃的

改变是走向成功的开始

改变是走向成功的开始，多有哲理的一句话呀！特别是当你迷失方向的时候。用心仔细去品味，你会发现：那种感觉似乎就像是一个溺水的人找到了救命稻草一样。找到了星星之火，找到了迈向成功的方向：改变！ 当迈出第一步，下定决心要改变的时候，你或许会有这样的一些疑问：比如——究竟要怎么改变，需要改变什么，先改变什么，后改变什么，等等？这又是一大堆的问题。那么，我们要怎么改变呢？此时此刻，我们只能活在当下，先改变自己——首先需要改变那些阻碍你成功的想法。当你的思想改变了，这就迈出了最伟大的一步。然后一步步逐渐去寻找，寻找那些阻碍你成功的东西，一个一个的去改变！如此以来，

美好的时间遇见你

我喜欢深秋，被秋雨洗刷的天空甚是美丽，我喜欢秋日里洁白飘逸的云；喜欢秋日里清凉爽朗的风，喜欢被秋雨染红的枫叶；喜欢蓝天的高远与梦幻；喜欢秋日里淅沥缠绵的雨，如歌如泣的秋雨，正如你深情的呼唤，茫茫人海中，我们相遇的那一刻，在我心中凝聚成永远。 俗世的人间烟火，在红尘的转角处，我一直守在那里等待你的出现。遇见，不分早晚，在喧嚣的红尘中，在对的时间里，遇见对的人，是一种甜蜜的幸福，如花儿晨起的露珠，如秋雨点红的枫叶；遇见，是一份缘，与你邂逅的那一刻，是今生的幸福与幸运。在这俗世红尘中开成一朵花的模样，眷恋着经年。 千千万万人中，与你那一眼回眸，温暖

送给彼此思念的你

不求你深深地记着我， 只求你别忘了，你的世界我来过。 不是每个相识的人， 都会让人牵挂…… 双眼相望的霎那， 就有了那种特殊的感觉。 偌大的地球上， 能和你相遇真的不容易，感谢上苍。 你已是我今生无法割舍的牵挂。 就算和你走不到天涯， 我的心依然为你牵挂。 请记得， 你的世界我来过…… 佛说： 与你无缘的人， 你与他说话再多也是废话。 与你有缘的人， 你的存在就能惊醒他所有的感觉。 不用追逐、不会纠缠、不是游戏， 彼此相吸、彼此随意、彼此珍惜