你和谁在一起的确很重要

在现实生活中，你和谁在一起的确很重要，甚至能改变你的成长轨迹，决定你的人生成败。 和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉。与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。 科学家研究认为：“人是惟一能接受暗示的动物。”积极的暗示，会对人的情绪和生理状态产生良好影响，激发人的内在潜能，发挥人的超常水平，使人进取，催人奋进。远离消极的人吧！否则，他们会在不知不觉中偷走你的梦想，使你渐渐颓废，变得平庸。 积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。态度决定一切

如果没有一颗上进的心

有个网友问我，是不是所有的实习生都要从打杂开始？是不是所有的新人都要被欺负？是不是所有老板给新人描绘的美好前景到头来却都是画大饼？ 一个男生曾在我手下实习了10个月，前8个月都没什么特别的，每天就是上班干活儿，闲的时候跟同样是实习生的同学玩玩，下班回学校。每次交给他的工作，他磨磨蹭蹭也都能完成，难度稍微高一点儿的，经常丢三落四或者格式不对。那时候我太忙，也没时间多说什么，以为他能总结经验，结果却一直没什么进展。 闲暇时，他总跟我说觉得自己没什么价值感，实习就是做报告、做表格，不知道还要熬多久才能做高级一点的工作？ 我承认他还算是个态度认

提高自我人生境界的10条建议

1、不要取笑别人 损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。 2、不要轻易求人 把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。 3、不要欺负老实人 同情弱者是一种品德、一种境界、一

30个自我提升技巧

你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领： 1、自律。如果你想在生活中积极向上，这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面，你很可能就要过着平庸的生活了。 2、设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则，你便会在自己的安乐窝中停滞不前。尽管你知道改变将会让你在多方面受益，缺乏目标的你还是不愿意去改变自己的处境。 3、积极态度。积极的态度能激发出你最好的一面。它会抵制你偶尔出现的消极的自我暗示。同时伤感以及其他负面情绪也会在你生活中逐步消失。 4、感恩的心。每当你经历美好的事情，就

提高情商的“不二法则”

在人际关系是第一生产力的社会，情商比智商重要是毋庸置疑的。如何提高情商？这里有经过实践与反思的4条不二法则。美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容1、是认识自身的情绪，只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。2、是能妥善管理自己的情绪，即能调控自己。3、是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。4、是认知他人的情绪，这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。5、是人际关系的管理，即领导和管理能力在高中时曾被朋友们说情商低得可怕，只想说说自己这几年的感悟：一、享受被帮助，以及用善意理解他人在意识到这点后，才发现我以前很会拒绝别人好意。不需要怀着其

职场友谊的情商法则

八项注意 1、在伸出你的橄榄枝之前，先问自己，在别人眼里自己的强项是什么？弱项是什么？脾气秉性特征是什么？别人看重你的是什么？简而言之，缺乏自我意识及认知他人的人际交往行为，都可能在好心好意的本意下无形产生使他人不舒服的感觉。 2、要想他人对你好，你首先要对他人好。真诚相待但不要刻意相求。不能说职场上交私人朋友都带有目的，要因人而异。但他人对你的反应最终是由你的行为所导致，换言之，要想他人怎样待你，首先是你怎样对待他人。 3、对职场朋友的感觉有敏感的感受力。在什么场合下、用什么方式、谈什么样的话题都是很有讲究的，不能仅凭自己想当然而行事

高质量的友谊总是发生在优秀的独立人格之间

使一种交往具有价值的不是交往本身，而是交往者各自的价值。高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷的欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己真正有价值，配得上做一个高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。 人们常常误认为，那些热心于社交的人是一些慷慨之士。泰戈尔说得好，他们只是在挥霍，不是在奉献，而挥霍者往往缺乏真正的慷慨。那么，挥霍与慷慨的区别在哪里呢？我想是这样的：挥霍是把自己不珍惜的东西拿出来，慷慨是把自己珍惜的东西拿出来。社交场上的热心人正是这样，他们不觉得自己的时间、精力和心情有什么价值，所以毫不在乎地把它们挥霍掉

当你心里扛不住的时候就读一遍！

导读：我们都有觉得心累的时候，都有什么话都不想说就是很低落的时候，都有觉得扛不下去的时候；这时候，你需要做的，就是自我的心理调整，一步步让自己从这个漩涡里钻出来，看看这些话吧，会有用的！ 第一句 “人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了好汉可以上梁山，时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。 第二句 “如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负

如何在雾霾天拍出好照片

1、用简单的主体表达简单的主题 摄影在许多场合需要做合理的减法，而留白技术的运用是减法的具体体现之一，雾霾天为拍摄者创造了独特的优势。爆表的雾霾天可以非常自然的给画面留出大面积的单一色调背景，来衬托被摄的主要对象。空白在画面上的作用，如同标点符号在文章中的作用一样，能使画面章法清楚，段落分明，气脉通畅，还能帮助拍摄者表达感情色彩。 2、居高临下的大场景照片可以更抓眼球 雾霾让城市呈现一种海市蜃楼的梦幻感，拍出的照片又仿佛来自科幻世界，谨记拍摄时间最好选择在清晨，此时的光线比较有层次感，不至于让照片看起来一片混沌。另外，如果PM2、5的指

将由考生号命名的照片批量修改为身份证号

在我们的日常工作中可能会遇到需要将大量照片批量按照一定要求重命名的情况，像这种工作大家可能首先会想到Adobe Bridge等这类可以批量操作的软件，其实还有一种较为方便的方法，需要配合使用EXCEL。 这里介绍一种批量重命名照片的方法，如果你需要将原图片名称类似为1.jpg、2.jpg、3.jpg、4.jpg…，改为：500234199501041633.jpg、500234199501041634.jpg、500234199501041635.jpg…（即批量将由考生号命名的照片批量修改为由身份证号命名的照片，如果你有电子版的对照表会方便许多）

冒险或是旅行

记得若干年前，有一句很流行的广告语：人生就像一场旅行，不必在意目的地，在乎的是沿途的风景和看风景的心情。我不知道有多少人明白它的意思，还只是乍听起来有些道理，然后就抛诸脑后。或许大多数人也只是听过罢了。 实际上，真正的生活对于我们中的绝大部分人来说，更像是一场冒险。 很小的时候，我们总是把自己幻想成为听过故事的主角，希望能有他们一样非凡的命运和经历，拥有如他们一般令人羡慕的成就和归宿。然后，年龄越大，梦想越小。在不断的挫折与困惑面前，我们最终都只希望像个普通人一样，平凡却真实地生活。并非是那些痛苦我们无法承受，而是我们未能理解“精彩”的全部含

影视调色基础知识浅析

无颜色不欢乐 调色过程是影视中一个专门的制作环节，如果我说在Photoshop中进行调色肯定很多人都尝试过，但是对于视频素材的校色和调色尝试过的爱好者就并不多了，我们看到的很多影片都是在前期拍摄下功夫，但是对于后期剪辑和调色合成有些粗糙，这就让影片的质量大大下降，其实调色并不难。 它是一个画龙点睛的过程，色彩作为视觉艺术中不可或缺的组成要素，我们一定要善用它，无颜色不欢乐，色彩其实也是一门语言，我们要多多地使用它。 调色的必要性 为什么要调色？答案很简单，为了从形式上更好地配合影片内容的表达。 一部影片的表达语言，由画面、音

给你生活的忠告

多吃些粗粮； 给别人比他们期望的更多，并用心去做； 熟记生活告诉你的一切； 不要轻信你听到的每件事，不要花光你的所有，不要想睡多久就睡多久； 无论何时说“我爱你”，请真心实意； 无论何时说“对不起”，请看对方的眼睛； 相信一见钟情； 请不要忽视梦想； 深情热烈地爱，也许会受伤，但这是使人生完整的唯一方法； 用一种明确的方法解决争议，不要冒犯； 永远不要以貌取人； 慢慢地说，但要迅速地想； 当别人问你不想回答的问题时，笑着说：“你为什么想知道？” 记住：那些敢于承担最大风险的人才

一些中英对照的句子

Facing the Sea With Spring Blossoms 面朝大海，春暖花开 From tomorrow on，I will be a happy man. 从明天起，做一个幸福的人 Grooming，chopping and traveling all over the world. 喂马，劈柴，周游世界 From tomorrow on，I will care foodstuff and vegetable. 从明天起，关心粮食和蔬菜 Living in a house towards t

请原谅我是一个不热闹的人

我沉默，并不是我无视，只是不懂得如何去表达；我清浅，并不等于我薄情，只是不想要假装出来的热情；我安静，并不代表我高傲，只是习惯了做一个聆听者。种种的种种，只因我不是一个热闹的人，请原谅。 华丽的舞台，我只愿做一名观众，静静地入座，默默地退出；紫陌红尘，我只想做一个局外人，临窗听雨，淡看繁华如三千东流水；热闹的世间，我甘做世外逍遥人，以闲云野鹤为伴，与清风明月为伍。热闹的人群，我只是一个不善言辞者，所以，也只能置身事外，静品一盏清茗，侧耳倾听一切的一切，然后或悲或喜，留给自己慢慢品味。 我不是一个热闹的人，面对突如其来的热情，我会无所适从；我不是一个擅

常见的几种摄影构图简介

对于摄影，构图是基本的技巧之一。同样的事物，不同的角度就有不同的构图，不同的构图就是不同的视角，视角不同就是画面语言的个性化。也因此有了区别。但摄影构图的几种基本方法决不是要把摄影框死。只是让初学考以最简单的方法突破固有的思维。我们知道，武侠里真正厉害的是有招似无招。摄影也一样，到相当的程度，构图就是在有形中化无形了。一、平衡式构图给人以满足的感觉，画面结构完美无缺，安排巧妙，对应而平衡。常用于月夜、水面、夜景、新闻等题材。二、对角线构图把主体安排在对角线上，能有效利用画面对角线的长度，同时也能使陪体与主体发生直接关系。富于动感，显得活泼，容易产生线条的

工程师们，不要想一辈子靠技术混饭吃

也许我说的不好，你不赞同但看在我真心的份上别扔砖头啊。 一、在中国你千万不要因为学习技术就可以换来稳定的生活和高的薪水待遇，你千万更不要认为哪些从事市场开发，跑腿的人，没有前途。 不知道你是不是知道，咱们中国有相当大的一部分软件公司，他们的软件开发团队都小的可怜，甚至只有1-3个人，连一个项目小组都算不上，而这样的团队却要承担一个软件公司所有的软件开发任务，在软件上线和开发的关键阶段需要团队的成员没日没夜的加班，还需要为测试出的BUG和不能按时提交的软件模块功能而心怀忐忑，有的时候如果你不幸加入现场开发的团队你则需要背井离乡告别你的女友，进行

解读小女生究竟喜欢什么样的男人

当90后逐渐成为恋爱与婚姻的主流时，让那些60后或者是70后的孩子父母不得不接受他们全新的择偶观念，毕竟，在崇尚自由恋爱的时代，父母在孩子择偶的问题上已经不再有绝对的主导权。 由于社会环境发生了根本的变化，现在绝大多数的90后都比较自我，比较任性，比较自以为是，比较讲究自己的感觉，比较崇尚个性地表现，在与人交往待人接物以及做事之前首先考虑的是自己适舒不舒服合不合自己的心意，对于家长的建议和长辈的人生经验基本上是不听的。尤其是在诸如找工作、找对象等长辈们认为的重大问题上，对他们来说很不以为然，他们可以很率性的地跟着感觉走，合者聚不合则分，父母们认为离

建立人脉不仅仅通过网络

懂的人自然明白怎么做，不懂的人会认为这是一篇说教文。在推广产品的过程中，人脉是至关重要的因素。他们会让你的市场推广活动更有效。没有相关的人际关系意味着你无法获得媒体的关注，你的产品会淹没在成千上万的激烈的竞争中。但如何把握自己的人脉网络呢？建立人脉不仅仅通过网络1、只要有心，总可以找到他们社交网络的兴起让网络交友更加便捷、只要下定决心去找某一个人，你可以在网络上发现他的蛛丝马迹。比如你可以在微博里创建关注分组。在这里，你可以包括知名互联网公司的员工、媒体人和一些行业高管，从而迅速建立和他们之间的联系。这些人确实很酷，但是他们也是普通的人，而且他们乐意与那

假若青春不老

青春是一场旅行 带给我们的是艰难险阻 青春是一部电影 带给我们的是悲欢离合 青春是一桌美食 带给我们的是酸甜苦辣 我们拥有青春 仿佛我们无所不有 又仿佛我们一无所有 青春的歌每天都在唱着 青春的舞每天都在跳着 每个人的青春 每个人的演绎 假若青春不老 我愿做青春的水滴 即使被溅的四分五裂 我也不后悔 因为溅起来的水花 在光影的照射下是如此的美妙 文/峰的视角

我不介意你不喜欢我

这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。 刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。没有平视，就永无对等。 也不要在喜欢不喜欢上，分出好人和坏人来。带着情绪倾向的眼光，难免会陷入褊狭。咬人的，你不能说它是坏狗。狗总是要咬人的，这是狗的天性和使命。也就是说，在盯着别人的同时，还要看到自我的缺陷和不足。 当然了，极致的喜欢，更像是一个自己与另一个

不是所有的记忆都美好

不是所有的记忆都美好，不是所有的人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走，但是，与青春有关的一切，总会沉淀到河底，成为不可磨灭的美好回忆。令我们念念不忘的，也许并不是那些事和人，而是我们逝去的梦想和激情。 1、青春是与七个自己相遇：一个明媚，一个忧伤，一个华丽，一个冒险，一个倔强，一个柔软，最后那个正在成长。青春路，大胆走。 2、你失败过很多次，虽然你可能不记得。你第一次尝试走路，你摔倒了。你第一次张嘴说话，你说错了。你第一次游泳，你快淹死了。你第一次投篮，你没有投进。不要担心失败；需要担心的是如果你畏惧失败，你将丧失机会。

女孩，请坚强起来，尊重自己尊重爱

人人都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害，不然会不招人喜欢。可是，你若不要强、不独立、不变厉害，谁会在我最无助的时候伸出援手？然而并不是每个女孩子愿意一直坚强，只是她在等一个理由，一个可以不强迫自己坚强的理由！ 女孩，请你学会坚强。 不要轻易落泪，如果难过，请一个人哭泣，不要找人倾诉，不要用眼泪去博取同情，因为这个世界上，同情是一种多余的东西，别让你的悲伤被人误读成懦弱。 对于伤害，淡笑付之。从中吸取教训，不再被伤害第二次，这样就足够了。不要一遍遍抚摸伤口，否则会变成一道丑陋的疤。时间自然会抚平一切痕迹，不要在逝去的时间里沉溺、过多浪费你的感情。

青春，是一场远行

青春，是一场远行，一旦出发就回不了头。在这场青春的旅行中，我们每个人的起点都不同，而我们每个人的终点也不一样。有些人总在前进中徘徊，在徘徊中等待，最后他们的终点还是开始的起点。有些人从不做无谓的祈祷，更倾向于华丽的跌倒，屡战屡败，屡败屡战，不断达到预设的终点，每到一个终点，又是另一个新的起点，他们终到达向往的彼岸。 时光走得太匆忙，我们终究跟不上岁月的步伐。是否你还在以青春为借口，肆意挥洒自己的美好年华？请记住你的青春之旅已经开始了，而你也已经回不去了。如果你一直这样放纵下去，那么这场远行，你注定会错过更多的风景。 青春的我们都有梦，少年，带

搁浅岁月，幸福就在身边

闲暇时光，静候在无声的岁月里，捧一卷美文，享受着淡淡的恬静与优雅，静静的陶醉在淡澜书香的气息里，远离喧嚣浮躁，享受一份淡然的心绪，学会不时的在岁月中沉静下来，把自己隐匿在一片净土里，放飞被现实所禁固已久的思绪，静静的感受生活中的美，搁浅岁月，幸福就在身边。 ——题记 人生短暂，时光易远，蓦然回首，那些悲伤、快乐、失去、拥有，一切的一切不过是过往云烟，一瞬即逝，人间多少事，多少情，只有经历过，懂得过，才会更好的去拥有和珍惜，人生路上难免会有缺憾，万事没有那么多的完美，不要强留不该拥有的，最美好的事莫过于在你最美好的年华，遇到过你最想遇到的人，你应该学会